Көптеген бикештер мүсініне сызат түсіріп тұратын артық майлармен үнемі күрес жүргізіп келеді. Алдымен, оның неден туындайтынын анықтап, сосын іске кірісіңіз.

Көптеген бикештер мүсініне сызат түсіріп тұратын артық майлармен үнемі күрес жүргізіп келеді. Алдымен, оның неден туындайтынын анықтап, сосын іске кірісіңіз.

1. Сұлы жармасынан әзірлеген маска

3-4 ас қасық сұлы жармасына ыстық сүт құйыңыз. Дайындалған қоспаны бетіңізге жағыңыз.

1. Сұлы жармасынан әзірлеген маска

3-4 ас қасық сұлы жармасына ыстық сүт құйыңыз. Дайындалған қоспаны бетіңізге жағыңыз.

Күнделікті тамақтан кейін сағыз шайнап, асты қорыту немесе ауыз қуысын тазарту дағды болғаны қашан. Бала кезімізде  қарамай мен өсімдік майларынан жасалған сағызды армансыз шайнадық қой. Алайда, қазір олардың түр-түрі көп. Тәтті, ащы, қышқыл, үлкен-кіші тіпті бірер жыл бұрын «ерлерге» , «әйелдерге» деген де түрлері қаптап кетті . Бірақ, құрамында химиялық заттар мен антисептиктер кездеседі.

Күнделікті тамақтан кейін сағыз шайнап, асты қорыту немесе ауыз қуысын тазарту дағды болғаны қашан. Бала кезімізде  қарамай мен өсімдік майларынан жасалған сағызды армансыз шайнадық қой. Алайда, қазір олардың түр-түрі көп. Тәтті, ащы, қышқыл, үлкен-кіші тіпті бірер жыл бұрын «ерлерге» , «әйелдерге» деген де түрлері қаптап кетті . Бірақ, құрамында химиялық заттар мен антисептиктер кездеседі.

Бой өсіру үшін... «Ұқсамасаң тумағыр» деп қазақ бекер айтпаса керек-ті немесе осы тұрғыда орыс халқының айтатыны бар:

Бой өсіру үшін... «Ұқсамасаң тумағыр» деп қазақ бекер айтпаса керек-ті немесе осы тұрғыда орыс халқының айтатыны бар:

Біздің әрқайсымыз үшін жүзу мүлдем қауіпсіз болып табылады, өйткені жүзеге асырылуы ең үйлесімді спорт түрінің бірі болып табылады және ағзаға барынша пайда әкеледі.

Біздің әрқайсымыз үшін жүзу мүлдем қауіпсіз болып табылады, өйткені жүзеге асырылуы ең үйлесімді спорт түрінің бірі болып табылады және ағзаға барынша пайда әкеледі.

Шыныменде, еркекті еліктірген жағымды әсер беретіні анық. Ол сізді қалағанын көріп, сіз үшін барлығын жасауға дайын екенін білу қандай керемет сезім. Ендеше,сіз қалаған уақытыңызда қалауыңызша ләззат алу үшін еліктіріп үйреніңіз.

Шыныменде, еркекті еліктірген жағымды әсер беретіні анық. Ол сізді қалағанын көріп, сіз үшін барлығын жасауға дайын екенін білу қандай керемет сезім. Ендеше,сіз қалаған уақытыңызда қалауыңызша ләззат алу үшін еліктіріп үйреніңіз.

Менің жасым 31-де. Үш баланың анасымын. Ең алғаш 21 жасымда келін болып босаға аттадым. Содан бері он жылдың жүзі болыпты. Анам тұрмысқа шығатын кезімде мені келіндікке әбден даярлады. Келін болып түскен шаңырағымды сыйлауым керектігін, ата-енені қадірлеудің өзіндік жоғары қасиет екенін санама сіңірген анам еді.

Менің жасым 31-де. Үш баланың анасымын. Ең алғаш 21 жасымда келін болып босаға аттадым. Содан бері он жылдың жүзі болыпты. Анам тұрмысқа шығатын кезімде мені келіндікке әбден даярлады. Келін болып түскен шаңырағымды сыйлауым керектігін, ата-енені қадірлеудің өзіндік жоғары қасиет екенін санама сіңірген анам еді.

Мына өмірде ештеңеге де таң қалуға болмайды екен. Оны тек басына түскен адам ғана біледі. Басынан өткерген оқиғаны еріккеннен жазбайды. Іште қайнап жатқан қыжылды ешкімге айта алмаған соң, еріксіз қағазға түсіруге мәжбір болады. Өйткені, сол арқылы адам жеңілдеп қалады. Мұны да тек бастан өткізге адам ғана түсіне алады. Мен де солардың қатарындамын.

Мына өмірде ештеңеге де таң қалуға болмайды екен. Оны тек басына түскен адам ғана біледі. Басынан өткерген оқиғаны еріккеннен жазбайды. Іште қайнап жатқан қыжылды ешкімге айта алмаған соң, еріксіз қағазға түсіруге мәжбір болады. Өйткені, сол арқылы адам жеңілдеп қалады. Мұны да тек бастан өткізге адам ғана түсіне алады. Мен де солардың қатарындамын.